Décodez les étiquettes et faites les bons choix en magasin
Vous voilà au supermarché face à un rayon rempli d’emballages colorés. L'un promet moins de sucre, l'autre affirme être sans gluten, et puis il y a ces mystérieux Nutri-Score et Éco-score... Parfois, cela vous donne l'impression de devoir déchiffrer un code secret. Rassurez-vous : beaucoup de personnes ont du mal à comprendre les étiquettes et à faire des choix sains en magasin.
Mais pas besoin de vous transformer en détective de l’alimentation pour faire vos courses. Nathalie Bello, coach en nutrition, est la Sherlock Holmes en matière d’étiquettes alimentaires. Elle vous emmène à la découverte des mentions alimentaires et des étiquettes. À l'aide d'exemples concrets, elle vous apprend à faire vos courses en toute confiance. Après ce webinaire, vous sillonnerez les rayons de votre supermarché tel un expert des étiquettes, prêt à faire des choix plus conscients pour vous et pour votre famille.
Au programme :
- Pourquoi est-il important de déchiffrer les étiquettes ?
- Les produits que vous achetez sont-ils sains ou non ?
- Que signifient les mentions alimentaires telles que « sans gluten », « pauvre en sucre » et « light » ?
Infos pratiques
- Durée : +/- 90 min
- Vous vous inscirivez pour une redifussion d'une scession en directe. Vous regardez donc l'enregistrement d'une session en direct programmée au préalable. Il n'y a pas d'interaction (en direct) par chat possible.
- Après votre inscription, vous recevez immédiatement le lien vers l'enregistrement par e-mail. Vous pouvez commencer immédiatement.
- L'enregistrement reste disponible jusqu'au 21/05/2024.
