Aanbod

Plantaardiger eten? Zo maak je de switch

16/01 - Dr. Servaas laat zien hoe je moeiteloos plantaardiger kookt. Kijk mee in zijn potten en doe het direct thuis na.

Je talent inzetten voor meer veerkracht

11/03 - Leer samen met Luk Dewulf je talenten anders gebruiken: niet alleen om te preseteren maar om energie te halen uit je leven en werk.

Hierzo. Nee-ee, hier! Hervind je focus

21/01 - In deze lezing helpt psychotherapeut Anneleen De Lille je om je focus te vinden in een wereld vol afleiding.

Beter communiceren met je partner

25/02 - Praat je relatie sterker. Krijg tips van Tim Verleyzen voor constructieve communicatie in (kleine) conflictsituaties.

Stress aanpakken via je ademhaling

06/03 - Adem in, stress uit! Dirk Heylen leert hoe je door je ademhaling je hoofd leegmaakt en weer lekker in je vel zit.

Babymassage

Leer je baby van kop tot teen masseren en geniet samen van een heerlijk knuffelmoment.

Zorg voor een zalige nachtrust voor je baby én voor jou

13/01 - Het slaapritme van je baby of kind begrijpen en optimaliseren? Krijg tips en inzichten van slaapcoach Lise Dullaerts.

Snelle én lekkere eenpansgerechten

Snel en makkelijk aan tafel gaan? Met de heerlijke eenpansgerechten uit deze workshop kan je thuis alle kanten uit.

Barbecue op wereldse wijze

Mag je barbecue eens iets anders zijn? Verleg in deze workshop letterlijk je grenzen en ontdek verrassende grilllades uit andere landen.

Tieners aan de grill

Een toffe activiteit met je tiener van 10 tot 14 jaar? Zit alvast samen op hete kolen voor deze coole barbecueworkshop.

Energiek ontbijt on-the-go

“Geen tijd om te ontbijten!” Dat zeg je nooit meer na deze workshop vol makkelijke en evenwichtige ontbijtinspiratie.

Kies je quiche

In deze workshop leer je 8 makkelijke quicherecepten waarmee je familie en vrienden kan verrassen.