Wat is intuïtief eten?
Volgde jij al heel wat diëten zonder blijvend resultaat? Wil jij graag werken aan een gezonde levensstijl zonder regeltjes, waarbij je vooral op je buikgevoel vertrouwt?
Tijdens dit webinar met diëtist en voedingsdeskundige Karolien Raveydts, kom je alles te weten over eten volgens je intuïtie en een leven zonder diëten!
Op het programma:
- Waarom werken diëten niet op lange termijn?
- Wat is intuïtief eten en hoe werkt het?
- Hoe leer je opnieuw naar de signalen van je lichaam luisteren?
- Hoe kan je omgaan met emo-eten?
Wie is de lesgever?
Karolien werkt als zelfstandig diëtist met volwassenen en kinderen. Na jarenlang zelf het ene na het andere dieet gevolgd te hebben zonder blijvend resultaat, schoolde ze zich om tot diëtist en specialiseerde zich in intuïtief eten. Ze maakt er haar persoonlijk doel van om zo veel mogelijk mensen opnieuw zorgeloos van eten te laten genieten. Lees meer.
Hoe werkt het praktisch?
- Duur: 90 min.
- De opname blijft beschikbaar tot 26/03/2025.
- Deelnemen kan via YouTube. De link ontvang je voor aanvang.
- Stel live al je vragen via de chat.
Lees meer over het verloop van een digitale lezing.
Laat je inspireren door nieuwe inzichten en praktische tips. Zo dragen we samen bij aan een betere gezondheid, stap voor stap.
