Wat is intuïtief eten?
Volgde jij al heel wat diëten zonder blijvend resultaat? Wil jij graag werken aan een gezonde levensstijl zonder regeltjes, waarbij je vooral op je buikgevoel vertrouwt?
Tijdens dit webinar met diëtist en voedingsdeskundige Karolien Raveydts, kom je alles te weten over eten volgens je intuïtie en een leven zonder diëten!
Op het programma:
- Waarom werken diëten niet op lange termijn?
- Wat is intuïtief eten en hoe werkt het?
- Hoe leer je opnieuw naar de signalen van je lichaam luisteren?
- Hoe kan je omgaan met emo-eten?
Hoe werkt het praktisch?
- Duur: +/- 75 min.
- Je schrijft in voor de replay van een live sessie. Je kijkt dus naar een opname van een eerder geplande live sessie. Er is geen (live) interactie via chat mogelijk.
- Na inschrijving ontvang je meteen de link naar de opname per mail. Je kan onmiddellijk van start gaan.
- De opname blijft beschikbaar tot 26/12/2024.
