Hoe kan je als consument bewustere keuzes maken in de supermarkt?
Gelukkig weet je via een voedingsetiket al veel. Zit hier nu suiker in? Wat betekent light nu echt? En wat vertellen labels zoals Nutri- en Eco-Score je?
Voedingsdeskundige Nathalie Bello of diëtist Ivynn Degeest leren je in deze lezing aan de hand van tal van praktische voorbeelden hoe jij de volgende keer zelf bewustere keuzes maakt in de supermarkt!
Op het programma:
- Waarom is etiketten ontcijferen belangrijk?
- Hoe (on)gezond zijn de producten die ik koop? Waar moet ik vooral op letten?
- Wat willen al die voedingsclaims (glutenvrij, suikerarm, light) zeggen?
- Wat betekent die Nutri-Score nu echt?
- Ken je de Eco-Score al? Een handig label dat je voortaan op alle Boni-voedingsproducten van Colruyt Group vindt, en dat je snel meer vertelt over de milieu-impact van een product dat je koopt.
Wie zijn de lesgevers?
Nathalie Bello, voedingscoach, is voorstander van een holistische benadering van voeding, die volgens haar veel meer is dan alleen maar een kwestie van eten! Haar motto? "Een gezonde geest in een gezond lichaam." Lees meerIvyn Degeest heeft een diploma voedings- en dieetkunde en bepaalde bij Colruyt Group welke informatie en labels er op de verpakkingen komen. Nu werkt ze als vakexpert gezondheid binnen het team duurzaamheid van Colruyt Group. En ze is ook betrokken bij gezondheidsinitiatieven en -projecten voor medewerkers.
Hoe werkt het praktisch?
- Duur: 2 uur
- Inclusief hapje en drankje
- Maximum 40 deelnemers per sessie
Meer info over het verloop van een lezing
Laat je inspireren door nieuwe inzichten en praktische tips. Zo dragen we samen bij aan een betere gezondheid, stap voor stap.
