Vriendschap: de kracht van verbinding voor je welzijn
Ontdek waarom vriendschap veel meer is dan gezellig samenzijn. Tijdens deze boeiende presentatie leer je hoe vriendschap niet alleen je stress vermindert en je slaap verbetert, maar ook je gezondheid versterkt en je levensduur verlengt. Professor Marie-Anne Vanderhasselt (UGent) deelt wetenschappelijke inzichten over wat vriendschap zo speciaal maakt en hoe je jouw eigen vriendschappen kunt verdiepen. Laat je inspireren door de verrassende voordelen van hechte verbindingen en leer hoe je zelf het verschil kunt maken.
Wat haal je uit dit webinar?
- Je begrijpt dat vriendschap belangrijk is voor je gezondheid en geluk
- Je leert dat het goed is om een aantal goede vrienden te hebben.
- Je leert dat vriendschap het tegengif is van eenzaamheid
- Je krijgt inzicht in hoe vriendschappen te versterken
Hoe werkt het praktisch?
- Duur : +/- 75 min.
- Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 25 maart 2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Stel live al je vragen via de chat. Uit alle vragen worden er een aantal behandeld.
- Deelnemers ontvangen na afloop een link naar de opname. Je kan de sessie herbekijken tot 25/04/2025.
Wie is Marie-Anne Vanderhasselt?
- Klinisch psycholoog en professor aan de UGent, faculteit geneeskunde en gezondheidswetenschappen.
- Doet al meer dan 15 jaar onderzoek naar stress
- Auteur van ‘Je bent een vriend van mij’ en ‘Ouders onder hoogspanning’
- Zelf mama van drie jonge kinderen.