Vind focus in een wereld vol afleiding
“Zo, die afwas is bijna aan de kant. Snel nog een werkmailtje beantwoorden en nu we toch bezig zijn wat vrienden terugappen. O ja, gisteren na het werk nog een uurtje gesport dus misschien ook even kijken of ik een nieuw sporttruitje vind om mezelf te belonen. Ah, lap, nu is die afwas nóg niet klaar!” En de volgende dag begint het van voor af aan met een nieuwe stapel to do’s. Heb jij het gevoel dat je keihard werkt maar toch altijd achter de feiten aanholt? Wees gerust: de oplossing is niet om nog flinker te zijn en nog harder te werken.
In deze lezing leert auteur en psychotherapeut Anneleen De Lille je om orde op zaken te stellen in je hoofd, je leven en je werk. Met de inzichten en oefeningen uit het boek ‘Minder Werken, Meer Doen’ als rode draad leer je de valkuilen van stress herkennen. Je krijgt de tools om prioriteiten te bepalen en leeft binnenkort opnieuw met volle focus in een wereld vol afleiding. En je leert ook om zelfs in de woeligste tijden te investeren in kwalitatieve relaties. Want door te connecteren kunnen we deconnecteren.
Wat haal je uit dit webinar?
- Je leert de signalen van chronische stress detecteren en staat stil bij het belang van keuzes maken
- Je leert focussen in een wereld vol afleiding en doet weer wat je echt wil doen
- Je ziet de impact van connectie en dankbaarheid op je veerkracht
Hoe werkt het praktisch?
- Duur : +/- 75 min.
- Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 21 januari 2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen worden er een aantal behandeld.
- De sessie wordt opgenomen. Deelnemers krijgen na afloop de link naar de opname. De opname blijft beschikbaar tot 21/02/2025.
- Interesse in het boekvoordeel? Je ontvangt na inschrijving de promocode voor de aankoop van het boek. Hiermee geniet je 10 % korting én gratis thuislevering. De code is 1 maand geldig.
Nog meer grote, inspirerende sprekers zijn te gast in onze online LifeTalks. Wie zijn ze? Wat is hun verhaal? Ontdek de volledige line-up!
Wie is Anneleen De Lille?
Anneleen is een gedreven, oplossingsgerichte coach en keynote speaker, die haar focus legt op essentiële thema's zoals stressbalans, productiviteit, work-life integratie en gewoonteverandering. Haar energieke presentaties zijn niet alleen inspirerend, maar laten ook een blijvende indruk achter bij haar publiek. Ze vertaalt moeiteloos wetenschappelijke inzichten naar concrete, haalbare gewoonteveranderingen.
