Eenvoudige tips voor een switch naar plantaardiger koken
Weet je heus wel dat af en toe plantaardig eten goed en gezond is, maar weet je niet waar te beginnen? Geen zorgen! Dr. Servaas laat je zien hoe je zonder extra tijd en moeite meer groenten en minder vlees op je bord krijgt. Met zijn handige tips en smaakvolle swaps leer je hoe je eenvoudig je maaltijden kan aanpassen.
Tijdens deze webinar-democooking kookt Dr. Servaas twee heerlijke gerechten die je makkelijk thuis kan namaken. Daarnaast krijg je praktische tips om stap voor stap meer plantaardig te eten, zonder dat je meteen helemaal hoeft te stoppen met vlees. Na dit webinar weet je precies hoe je overstapt op een meer flexitarisch dieet, zonder gedoe!
Wat haal je precies uit dit webinar?
- Ontdek waarom plantaardig eten zo gezond is en wat de andere voordelen ervan zijn.
- Kom meer te weten over een flexitarisch dieet.
- Krijg praktische tips over hoe je een ‘plant swap’ eenvoudig kan integreren in je dagelijkse eetpatroon, zonder dat je meteen helemaal hoeft te stoppen met vlees.
- Kijk hoe Dr. Servaas 2 heerlijke gerechten bereidt en maak ze direct thuis na.
Hoe werkt het praktisch?
- Duur: +/- 75 min.
- Eenmalige, interactieve sessie op 16/01/2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. We kiezen een aantal vragen die Dr. Servaas beantwoordt.
- We nemen de sessie op. Je ontvangt na afloop de link naar de opname. Deze blijft beschikbaar tot 16/02/2025.
Wie is Servaas bingé?
Servaas Bingé is lifestyle-arts, auteur en ondernemer met een passie voor gezonde voeding en levensstijl. Zijn missie? Ziektes voorkomen en zo gezond mogelijk leven. Daarom inspireert hij de Belgen met wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktische tips over plantaardig eten.
