Van perfectionisme naar optimalisme
Het gevoel hebben dat je tegelijk te veel ballen in de lucht moet houden, graag de controle behouden, moeilijk nee zeggen en te weinig rust vinden. Herkenbaar? Een drang naar perfectie kan een rem zetten op onze prestaties, welzijn en tevredenheid. Via herkenbare voorbeelden uit de werk- en privécontext geeft Liesbet Boone een heldere kijk in perfectionisme en het optimalisme.
Deze webinar is een eyeopener waarbij je stilstaat bij wat jij echt wil, je ontdekt hoe je op een meer flexibele manier je doelen kan bereiken, je anders naar je angsten leert kijken en zelfkritische gedachten ontmaskert. Liesbet daagt je uit in je denken, verruimt je zelfinzicht en ondersteunt je om de eerste stappen richting optimalisme te zetten.
Wat haal je uit dit webinar?
- Je herkent perfectionistisch gedrag beter en kan jezelf er nu op ‘betrappen’.
- Je begrijpt hoe perfectionisme werkt als een beschermingsmechanisme.
- Je ontdekt hoe je meer keuzemogelijkheden kan creëren voor jezelf in plaats van te doen wat van je verwacht wordt.
- Je krijgt herkenbare voorbeelden en concrete tips van hoe je meer kan handelen vanuit het optimalisme.
Praktisch
- Duur : +/- 75 min.
- Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 03 april 2025.
- Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
- Via de chat kan je live vragen stellen. Uit alle vragen worden er een aantal behandeld.
- De sessie wordt opgenomen. Deelnemers krijgen na afloop de link naar de opname. De opname blijft beschikbaar tot 03/05/2025.
Wie is Liesbet Boone?
Liesbet is doctor in de psychologie, medeoprichter van Conundrum en leiderschapscoach. Ze is erop gebrand mensen te versterken, zodat zij hun privé- en professionele ambities met moed en overtuiging kunnen realiseren. Ook is ze auteur van het boek ‘Niet perfect, toch tevreden‘. Daarin kan je lezen hoe perfectionisme ons vaak helpt om door te zetten en onszelf te verbeteren, maar het ons tegelijkertijd ook in de weg kan zitten.