Hoe verloopt een babyworkshop?

Een babyworkshop volgen is genieten van een unieke ervaring met je baby . In een veilige, gezellige omgeving. Daarom ben je altijd met een kleine groep van maximaal 8 tot 10 deelnemers (je kleintje niet meegerekend). Je krijgt altijd begeleiding, stap voor stap, van deskundigen op hun gebied (draagconsulenten, vroedvrouwen, fysiotherapeuten ...). Zo kan jij rustig alle nieuwe indrukken in je opnemen. Voel je vrij om nog gezellig na te praten met de andere ouders en ervaringen uit te wisselen . In elk geval vertrek je ontspannen en weet je hoe je dit moment thuis kan herhalen. Na afloop ontvang je een evaluatieformulier in je mailbox. Jouw feedback helpt om toekomstige activiteiten te verbeteren. Benieuwd naar wat je kan verwachten? Snuif de sfeer op tijdens de workshop ‘ Babymassage ’.

Moet ik zelf iets extra voorzien?

Je hoeft niets speciaals mee te nemen, gewoon de spullen die je voor elk uitstapje met je baby zou meenemen. Om je kleintje te verversen kan je de luiertafel gebruiken in de ruimte van de babyworkshop zelf. De Academy’s met meerdere verdiepingen hebben een lift, zodat je ook met de wandelwagen makkelijk naar boven kan.

Wat is inbegrepen in de prijs?

Voor de vermelde prijs bij een babyworkshop kan je rekenen op: ruime zaal met alle benodigdheden en het nodige materiaal begeleiding van een gekwalificeerde lesgever (draagconsulenten, vroedvrouwen, fysiotherapeuten ...) borstvoedingsruimte verschoonhoekje voor je baby hapje en drankje tussendoor gratis parking

Zwangerschapsyoga

Een ontspannen bubbel voor zwangere vrouwen

Je zwangerschap is een unieke reis. Neem de tijd om stil te staan bij jezelf en het kleine wonder in je buik. Tijdens onze sessies zwangerschapsyoga stap je in een warme, veilige bubbel, samen met andere toekomstige mama’s. Jullie creëren een plek van rust en herkenning, waar je kan ontspannen, de band met je baby versterken en ervaringen delen.

In vijf sessies begeleidt onze expert je met ontspannings- en ademhalingstechnieken die je lichaam ontlasten, je geest tot rust brengen en je voorbereiden op de bevalling. Verwacht je aan meer dan alleen beweging: het is een moment van echte verbinding, waarin je leert luisteren naar je lichaam én naar je baby, die al zoveel te vertellen heeft.

Reeks

Wat haal je precies uit deze reeks?

Je volgt alle sessies met dezelfde groep toekomstige mama’s.
Je ontdekt hoe je beter naar je lichaam en je baby kan luisteren.
Je leert ontspannings- en ademhalingstechnieken die stress verminderen, zowel tijdens als na je zwangerschap.
Je deelt ervaringen en krijgt waardevolle tips en inzichten van onze expert.

Praktisch

Duur: 90 min.
Neem een handdoek mee en, indien mogelijk, een voedings- of positioneringskussen.
Geen voorkennis of ervaring vereist. Je doet de oefeningen op je eigen tempo. Heb je een medisch probleem, vraag dan eerst toestemming aan je gynaecoloog.
Je bent minstens 14 weken zwanger. En je kan inschrijven tot het einde van je zwangerschap. Beval je toch vroeger? Dan betalen we de les(sen) die je mist gewoon terug.
De lessenreeks bestaat uit 5 sessies die je volgt met dezelfde groep.
Inbegrepen in de prijs: een hapje en drankje.

Vragen en antwoorden

Hoe verloopt een babyworkshop?

Een babyworkshop volgen is genieten van een unieke ervaring met je baby. In een veilige, gezellige omgeving. Daarom ben je altijd met een kleine groep van maximaal 8 tot 10 deelnemers (je kleintje niet meegerekend).

Je krijgt altijd begeleiding, stap voor stap, van deskundigen op hun gebied (draagconsulenten, vroedvrouwen, fysiotherapeuten ...). Zo kan jij rustig alle nieuwe indrukken in je opnemen.

Voel je vrij om nog gezellig na te praten met de andere ouders en ervaringen uit te wisselen. In elk geval vertrek je ontspannen en weet je hoe je dit moment thuis kan herhalen.

Na afloop ontvang je een evaluatieformulier in je mailbox. Jouw feedback helpt om toekomstige activiteiten te verbeteren.

Benieuwd naar wat je kan verwachten? Snuif de sfeer op tijdens de workshop ‘Babymassage’.
Moet ik zelf iets extra voorzien?

Je hoeft niets speciaals mee te nemen, gewoon de spullen die je voor elk uitstapje met je baby zou meenemen. Om je kleintje te verversen kan je de luiertafel gebruiken in de ruimte van de babyworkshop zelf.

De Academy’s met meerdere verdiepingen hebben een lift, zodat je ook met de wandelwagen makkelijk naar boven kan.
Wat is inbegrepen in de prijs?
Voor de vermelde prijs bij een babyworkshop kan je rekenen op:
- ruime zaal met alle benodigdheden en het nodige materiaal
- begeleiding van een gekwalificeerde lesgever (draagconsulenten, vroedvrouwen, fysiotherapeuten ...)
- borstvoedingsruimte
- verschoonhoekje voor je baby
- hapje en drankje tussendoor
- gratis parking

Naar het overzicht

Uitgelicht

Zwangerschapsyoga

Een ontspannen bubbel voor zwangere vrouwen

Wat haal je precies uit deze reeks?

Praktisch

Vragen en antwoorden

Aanbod in de kijker

Uitgelicht

Milieubewust leven

Barbecue

Feestelijk

Genieten en ontdekken

Snel en makkelijk

Evenwichtig eten

Kooktechnieken

Plantaardig

Rust in je hoofd

Zorg voor je lichaam

Gezond leven? Da's je beter in je vel voelen.

Zwangerschap en baby

Samen met je kind

Opvoeden

Budget