Inspiratie

Slaap en diabetes type 2: de vergeten connectie

Tips & Tricks

Ook slaap speelt een niet te onderschatten rol bij diabetes type 2. Ontdek het verband tussen te weinig of slecht slapen en diabetes type 2 en wat je eraan kan doen.

Voedingsadvies bij prediabetes en diabetes type 2

Tips & Tricks

Het belangrijkste bij de diagnose van diabetes type 2 is te kiezen voor een gezonde levensstijl. In tegenstelling tot wat de naam ‘suikerziekte’ aangeeft, is het niet noodzakelijk om alle suikers te weren, wél om er voorzichtig mee om te gaan.

Het fructose dilemma: balanceren tussen zoetheid en gezondheid

Tips & Tricks

Het verminderen van de inname van fructose kan een aanzienlijk gezondheidsvoordeel opleveren en de progressie van leveraandoeningen helpen voorkomen.

Creatief koken voor vrienden: 7 tips van sterrenchef Michaël Vrijmoed

Verhalen

Benieuwd naar de tips die sterrenchef Michaël Vrijmoed gaf in LifeTalks om creatief te koken voor vrienden? Wij geven er 7 prijs!

Water drinken: essentieel voor je baby

Verhalen

Water drinken is essentieel voor de gezondheid van je baby! Vanaf de leeftijd van 6 maanden kan je je baby extra water geven. Ontdek hier hoeveel.

Wanneer mag je baby water drinken?

Verhalen

Vanaf 6 maanden kan je je baby water geven. Ontdek hoe je je kind leert voldoende te drinken.

Hoe ontwikkel je de smaak van je baby?

Verhalen

Smaken en aroma’s ontdekken doe je een leven lang! We geven tips om de smaakzin van je baby te ontwikkelen en er een kleine fijnproever van te maken.

Leer kinderen zelf hun billen afvegen

Verhalen

Je kind kan alleen naar het toilet? Leer de belangrijkste hygiënische regels aan om zelf hun billen goed af te vegen. Check onze tips.

Hoeveel Belgen hebben diabetes?

Tips & Tricks

Diabetes type 2 komt steeds vaker voor. 1 op 3 personen met diabetes type 2 niet weet dat hij of zij diabetes heeft. Ontdek hier de cijfers voor België.

Betere voedingswaarden door minder suiker voor Boni-ontbijtgranen

Verhalen

Evenwichtige voedingskeuzes maken is belangrijk voor je welzijn. Daarom bevatten de Boni-ontbijtgranen minder suiker, zonder dat ze hun lekkere smaak verliezen.

Koen Naert over gezond opbouwen naar sportieve doelen

Verhalen

Hoe combineer je werk, gezin en een gezonde dosis zin om te lopen? Marathonkampioen Koen Naert gaf ‘gouden’ tips in LifeTalks.

Waarom zijn fitness en krachttraining goed voor mensen met diabetes?

Tips & Tricks

Lichaamsbeweging kan een essentiële rol spelen bij het beheersen van diabetes type 2. Fitness en krachttraining bieden tal van voordelen om de bloedsuikerregulatie te verbeteren.