Geen idee in welk wijnglas je wijn moet schenken? Met deze tips weet je vanaf nu welk glas de smaak van de wijn tot zijn recht laat komen.
Lekker lang leven: 5 tips van diëtist Michaël Sels
Tips & Tricks
Diëten staat niet gelijk aan minder eten. Geniet meer, zegt diëtist Michaël Sels. Met zijn 5 tips kan jij lekker en gezond aan de slag!
Hoe gebruik je fonds in sauzen?
Tips & Tricks
Hét geheim van een lekkere saus? Een goede fond natuurlijk! En hoe je die smaakmaker precies gebruikt, verklapt lesgeefster Aziza nog snel even voor de feestdagen!
5 feestelijke toppings voor jouw soep
Tips & Tricks
Daar zijn ze bijna, de feestdagen! We komen samen met vrienden en familie om te genieten van een feestmenu. En daar hoort natuurlijk een soep met feestelijke toppings bij.
Wat is het verschil tussen diabetes type 1 en type 2?
Tips & Tricks
Diabetes type 1 en 2 zijn gelijkaardige aandoeningen: ze komen allebei neer op te hoge suikerwaarden in het bloed. Maar wat is nu het verschil?
Risicofactoren die diabetes type 2 in de hand werken
Tips & Tricks
Er zijn verschillende factoren die het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 vergroten. Benieuwd dewelke dat zijn?
Voedingstips om je suikerspiegel onder controle te houden
Tips & Tricks
Hoe stabieler onze bloedsuikerspiegel, hoe beter. Gelukkig zijn er enkele effectieve voedingstips die je kunt volgen om je bloedsuikerspiegel beter onder controle te houden.
De rol van een gezonde levensstijl bij diabetes type 2
Tips & Tricks
Een gezonde levensstijl speelt een cruciale rol bij het voorkomen en behandelen van een verhoogde bloedsuikerspiegel en diabetes type 2.
Versterk je nervus vagus met ademhalingsoefeningen
Tips & Tricks
Aan de hand van praktische ademhalingsoefeningen kun je onmiddellijk aan de slag met je nervus vagus. Het resultaat: een gezonder en gelukkiger leven.
Restjes? Met deze tips maak je er handig gebruik van!
Tips & Tricks
Wil je voedselverlies tegengaan? Dan is restjes redden slim en leuk om te doen. Met deze tips voorkom je dat restjes in de vuilnisbak of op de composthoop belanden.
2 x knutselen voor de herfst
Tips & Tricks
Herfst is in het land! Niets leuker om met jouw kids creatief aan de slag te gaan en het gezellig te maken tijdens de herfstdagen.
Core stability met 3 eenvoudige oefeningen
Tips & Tricks
Het goede nieuws is dat je met enkele simpele oefeningen al aan de slag kan. Gewoon, bij jouw thuis. Handig toch?
