Tips & Tricks

Voedingsadvies bij prediabetes en diabetes type 2

Tips & Tricks

Het belangrijkste bij de diagnose van diabetes type 2 is te kiezen voor een gezonde levensstijl. In tegenstelling tot wat de naam ‘suikerziekte’ aangeeft, is het niet noodzakelijk om alle suikers te weren, wél om er voorzichtig mee om te gaan.

Het fructose dilemma: balanceren tussen zoetheid en gezondheid

Tips & Tricks

Het verminderen van de inname van fructose kan een aanzienlijk gezondheidsvoordeel opleveren en de progressie van leveraandoeningen helpen voorkomen.

Hoeveel Belgen hebben diabetes?

Tips & Tricks

Diabetes type 2 komt steeds vaker voor. 1 op 3 personen met diabetes type 2 niet weet dat hij of zij diabetes heeft. Ontdek hier de cijfers voor België.

Waarom zijn fitness en krachttraining goed voor mensen met diabetes?

Tips & Tricks

Lichaamsbeweging kan een essentiële rol spelen bij het beheersen van diabetes type 2. Fitness en krachttraining bieden tal van voordelen om de bloedsuikerregulatie te verbeteren.

Zero waste: lente ui eindeloos hergebruiken

Tips & Tricks

Koken met lente-ui? Gooi de toppen en het wortelgedeelte niet weg! Met deze tips kan ze je eindeloos hergebruiken!

3 hoorntjes met bolletje vanille-ijs, chocolade-ijs en aardbei-ijs

Perfecte ijsbollen in 4 stappen

Tips & Tricks

Het scheppen van een ijsje vormt soms wel eens een uitdaging. hoe je in 4 eenvoudige stappen perfect gevormde ijsbollen schept.

Kommetje met vanilleijs blauwe bessen en frambozen

Wat je nog niet wist over: ijs!

Tips & Tricks

Zomer, da’s ijsjes eten! In verschillende kleuren, vormen en smaken. Je kan er wellicht heel wat opsommen, maar wist je dit al …

Samen barbecueën, altijd een mentale opsteker

Tips & Tricks

Gezellig samen tafelen heeft heel wat voordelen. Je deelt ervaringen, eet gezonder en versterkt de band met je familie en vrienden. Aan tafel!

Help, mijn peuter heeft kuren!

Tips & Tricks

De peuterpubertijd kan jou soms té snel grijze haren geven. We geven je 5 tips om er beter mee om te gaan.

Vis en groenten op de BBQ: 9 tips van topchef Seppe Nobels

Tips & Tricks

Verras je gasten met heerlijke vis en groenten op de BBQ met 9 tips die topchef Seppe Nobels meegaf in LifeTalks.

Barbecue met rookplank Barbecook en zalm

Vis op de barbecue: 7 tips voor een heerlijke bereiding

Tips & Tricks

Ontdek handige tips om vis op de barbecue te maken. Perfect gegrilld, van jouw hand!

Tips en tricks voor de ‘perfect serve’ gin-tonic

Tips & Tricks

Het samenstellen van de perfecte gin-tonic is een kunst op zich. In dit blogartikel delen we tips en trics voor het maken van de ultieme gin-tonic, die je smaakpapillen laat tintelen!