Tips & Tricks

Wat kan ik thuis allemaal invriezen?

Tips & Tricks

Voedsel invriezen is een goede manier om voedselverlies tegen te gaan, geld te besparen en verser te eten. Lees hier welk voedsel je kan invriezen.

Waarom ijs gelukkig maakt

Tips & Tricks

IJs eten heeft een positief effect op ons humeur. Ontdek hier waarom een ijsje vaak een glimlach op je gezicht tovert.

Leer je tiener begrijpen met Anky De Frangh

Tips & Tricks

Hoe denken tieners en hoe kunnen ouders hen beter begrijpen? Anky De Frangh helpt ouders op weg met verhelderende inzichten.

Maak jouw eigen badbommetjes

Tips & Tricks

Niets zegt beter ‘ik vind je lief’ dan een zelfgemaakt cadeautje. Ontdek hoe je zelf natuurlijke badbommetjes maakt die lief zijn voor de huid.

Wat leg je waar in de koelkast?

Tips & Tricks

Wil je thuis voedselverlies tegengaan? Let dan op hoe je je koelkast inricht. Wat leg je waar in de koelkast? Dit zijn onze tips.

Je hormonen begrijpen met Lieselot Theys

Tips & Tricks

Welke klachten zijn hormonaal en hoe kunnen we deze klachten aanpakken? Ontdek de inzichten en tips van osteopaat Lieselot Theys.

Hoe leer je je kinderen emoties herkennen en begrijpen

Tips & Tricks

Voor kinderen zijn emoties de bouwstenen van hun identiteit en sociale vaardigheden. Door te ervaren wat hen raakt, leren kinderen voorkeuren, sterktes en zwaktes kennen. Maar hoe leer je kinderen emoties herkennen en begrijpen?

Fitter met een e-bike?

Tips & Tricks

Fietsen is gezond, dat staat vast. Maar hoe zit dat met een e-bike? Word je fitter door te fietsen met ondersteuning?

Wat is emotionele intelligentie en waarom is het zo belangrijk voor je kind?

Tips & Tricks

We willen allemaal dat onze kinderen opgroeien tot gelukkige, sociaal vaardige volwassenen. De soft skills die je daarvoor nodig hebt zijn helaas nog altijd geen verplicht vak op school. Steven Gielis gaat samen met ouders én kinderen op expeditie naar een sterkere emotionele intelligentie.

Ontdek hoe jouw slaap verandert als je ouder wordt

Tips & Tricks

Wil jij ook dat je slaap niet achteruitgaat? Wil je ook de valkuilen voor een goede nachtrust leren kennen? En is onze slaapevolutie problematisch?

Heb ik een slaapstoornis?

Tips & Tricks

De veranderingen in ons slaappatroon zijn vaak niet terug te brengen op één oorzaak. Meerdere elementen oefenen invloed uit. En hebben we meteen een slaapstoornis als onze slaap verandert?

Hoe pak je het discussiëren, roepen en ruziën aan bij jouw tieners in huis?

Tips & Tricks

Hoe beperk je het ruziën tussen broers en zussen en welke houding neem je als ouder aan tijdens hoogoplende discussies?