Tips die je vooruit helpen

Meal prepping kan je redden tijdens drukke dagen. Met onze 7 tips maak je het jezelf nóg gemakkelijker. Ontdek ze hier.

Snel en gezond koken, het kan. Bekijk hier een mooie selectie van beproefde recepten die zo gemakkelijk zijn.

Boodschappen doen kan tijdrovend en stresserend zijn. Met deze 8 tips plan je je winkelmomenten slimmer, voordeliger en zonder stress.

Met deze oefeningen kan je de pijnklachten in je lage rug verzachten.

Je bekkenbodem speelt een heel belangrijke rol tijdens je zwangerschap en je bevalling. Gedurende de zwangerschap komt hier stelselmatig meer druk op, en moet deze dus meer gewicht kunnen dragen.

Terug sporten na je zwangerschap: wanneer begin je er weer aan en hoe pak je dit het best aan?

Sport je nu beter wel of niet tijdens je zwangerschap? En wat doe je dan best wel, of net niet? We vroegen het aan Katrien Vandamme, Pre- & Post Natale Training Specialist bij Jims.

Niets zo gezellig als een warme glühbier die winterse gezelligheid en duurzaamheid samenbrengt. Bekijk het recept.

Voor een uitgebreid assortiment alcoholvrije bieren.

Plantaardiger eten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor de planeet. Hoe begin je eraan, en waarom is het zo belangrijk?

Welke afspraken maak je met je kind over schermtijd? Melissa, Jennifer en Sara delen de tips die voor hen werken.

Mocktails zijn ideaal voor de feesten. Met deze 2 makkelijke mocktail recepten scoor je dit eindejaar altijd bij je gasten.