Samen koken met je kinderen is niet alleen superleuk, je kids steken er ook iets van op. Bij Colruyt Group Academy zien we dat elke keer weer in onze kookworkshops. Maar hoe pakken andere ouders samen koken aan? We vroegen het hen in een enquête, en de resultaten zijn verrassend én herkenbaar.
Hoe vaak duik je samen de keuken in?
Goed nieuws, want in totaal duikt 69% van de gezinnen wekelijks of vaker samen de keuken in.
Concreet:
- 21% kookt wekelijks samen
- 30% roert meerdere keren per week in de potten
- 18% kookt dagelijks samen
Best indrukwekkende cijfers, want in veel gezinnen is het vaak een drukte van jewelste.
Het grootste voordeel? Qualitytime!
Wat vinden ouders nu het allerleukste aan samen koken? 79% noemt qualitytime als het grootste voordeel. Samen lachen, knoeien en iets lekkers maken, dat zijn de momenten die blijven plakken. 75% van de ouders vindt het bevorderen van zelfstandigheid het grootste pluspunt en 60% vindt dat samen koken mooie herinneringen creëert.
De grootste spelbreker? Tijdsgebrek
Ouders koken dus graag samen, maar waarom komt het er niet altijd van? 67% zegt dat tijdgebrek de grootste uitdaging is. Logisch, koken met kinderen neemt meer tijd in beslag. Nog eens 50% geeft aan dat het plannen en organiseren soms lastig is. Want laten we eerlijk zijn: een rommelige keuken en chaotische recepten maken het er niet makkelijker op.
Volg een van onze leuke en leerzame kookworkshops voor gezinnen met je (klein)kind en neem alle eenvoudige tips en recepten mee naar huis.
Kinderen leren de nieuwe skills
Wat levert het op? Nou, 89% van de ouders ziet dat hun kinderen door samen te koken nieuwe vaardigheden leren. Van snijden en mengen tot teamwork en geduld, kinderen leren spelenderwijs superveel in de keuken.
89%
van de ouders ziet dat hun kinderen door samen te koken nieuwe vaardigheden leren.
Heeft het effect op wat je kind eet?
48% van de ouders ziet een positieve verandering in het eetgedrag van hun kinderen. Sommigen merken dat hun kids meer openstaan voor nieuwe smaken en gezondere keuzes maken. Dus of het nu een nieuwe groente is of een onbekende smaak, samen koken kan echt helpen om avontuurlijker te eten.
48%
van de ouders ziet een positieve verandering in het eetgedrag van hun kinderen.
Vaardigheden voor het leven
Samen koken leert kids meer dan alleen koken. 70% van de ouders zegt dat het hun kinderen helpt om zelfstandiger te worden en belangrijke levensvaardigheden op te pikken, zoals verantwoordelijkheid nemen en plannen. Niet op school maar gewoon in de keuken, prachtig toch?
70%
van de ouders zegt dat samen koken hun kinderen helpt om zelfstandiger te worden.
Bewust eten? Daar kan het beter
Opvallend: 49% van de ouders vindt dat samen koken helpt om bewuster met eten om te gaan. Dat betekent ook dat er nog ruimte voor verbetering is. Onze tip: betrek kids nog meer bij het kiezen van ingrediënten en praat meer over gezonde en duurzame keuzes.
Samen aan de slag?
Uit ons onderzoek blijkt dat jullie samen koken superleuk vinden én dat het een geweldige manier is om nieuwe vaardigheden te leren, qualitytime door te brengen en zelfs eetgewoonten te verbeteren. Tijdsgebrek en planning zijn vaak een challenge, maar we hebben goed nieuws. Tijdens onze kookworkshops voor gezinnen schotelen we jullie heerlijke stap-voor-stap-recepten voor die eenvoudig te plannen zijn. Schrijf je in en ontdek hoe leuk én eenvoudig samen koken kan zijn.
Volg een van onze leuke en leerzame ouder-kind kookworkshops en neem alle eenvoudige tips en recepten mee naar huis.
Wat koken we vanavond?
Ontdek 40 stap-voor-stap gezinsrecepten die zowel bij jou als je kind in de smaak vallen, en ga er eenvoudig samen mee aan de slag.
Lees ook:
- Duik de keuken in met je kids en boost hun zelfvertrouwen
- Oefenen in rekenen, lezen en motoriek? Ga samen koken!
- 4x ‘samen koken’ als bindmiddel binnen je gezin
- Koken met je kind: hét recept voor gezonde eetgewoonten
