€ 7

Zo lees je voedingsetiketten (digitaal)

- Makkelijk, van bij je thuis te volgen
- Stel meteen live je vragen aan de expert
- 7 dagen de tijd om de sessie te herbekijken

Doe je boodschappen in de supermarkt, dan lees je wellicht het etiket om te weten komen wat je precies koopt. Maar weet jij wat al die ingewikkelde namen en codes precies betekenen? Na deze digitale webinar hebben voedingsetiketten geen geheimen meer voor jou. Samen met voedingscoach Nathalie neem je de etiketten van heel wat voedingswaren onder de loep, zodat je volgende keer echt weet wat je eet!

Nathalie vertelt je:

  • hoe je kan weten of een product evenwichtig, glutenvrij of veggie is.
  • wat die mysterieuze E-nummers willen zeggen en of ze allemaal zo slecht zijn.
  • of lightproducten per definitie gezonder zijn.
  • hoeveel namen er voor suiker bestaan.
  • wat de Nutri-Score is en hoe je het kunt interpreteren.

Wat kan je verwachten?

  • Concrete voorbeelden, recht uit de supermarkt.
  • Slimme trucjes om gezonde en duurzame producten te kiezen.
  • De mogelijkheid om live al je vragen te stellen.
  • De sessie kan je gedurende 1 week herbekijken.

Duur : in 90 minuten leer je alle kneepjes van het etikettenlezen en maak je tijdens je volgende supermarktbeurt bewuste keuzes!

Benodigdheden:

  • Je PC of tablet en een toegang tot Zoom.
  • Voor de start van de workshop ontvang je een link waarmee je inlogt op Zoom.
  • Volg de Tips & Talks van onze expert live vanop je scherm. Stel je vragen aan Ivyn via de chat.
  • De sessie wordt opgenomen. Na afloop ontvang je een link waarmee je ‘m tot 1 week nadien kunt herbekijken.

Voor wie is deze webinar bedoeld?  

Voor iedereen die op zoek is naar tips om bewuster te consumeren of die gezonder en duurzamer wil kopen & koken. Of mensen die gewoon willen weten wat ze precies in hun winkelwagen leggen!

Wie is Nathalie?

Nathalie Bello is voedingscoach en pleit voor een holistische benadering van voeding. Volgens haar is voeding veel meer dan alleen wat je eet! Het gaat ook om gezonde gewoontes en mentaal welzijn. Nathalie gelooft sterk in het motto ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Als voedingscoach kijkt ze steeds naar het totale plaatje en heeft ze ook oog voor wat jou dagelijks bezighoudt, wat jou stress of zorgen baart om zo mogelijke blokkades op te sporen die je verhinderen om je goed in je vel én in je hoofd te voelen.

Nog een vraag? Lees eerst de Veelgestelde vragen.

Inschrijven? Kies een sessie:

Georganiseerd door: