Jouw opstapje naar bewust en gezond leven
Je herkent het vast: je probeert alles draaiende te houden en daarnaast ook een beetje aan jezelf te denken. Maar waar haal je de tijd vandaan om écht stil te staan bij wat goed is voor jou en je geliefden? Gezond leven, bewust kiezen en tegelijk blijven genieten lijkt soms makkelijker gezegd dan gedaan.
Balans vinden? Het zit ‘m in de kleine dingen
Of je nu meer mentale rust zoekt, je hormonen de baas wil blijven, lekker plantaardig wil koken of streeft naar gezonde darmen bijvoorbeeld? Kleine, haalbare stappen zijn vaak alles wat je nodig hebt. Onze experts en ervaringsdeskundigen die dagelijks met zulke gezondheidsthema’s bezig zijn, helpen je graag op weg. Geen lange, ingewikkelde sessies, maar concrete tips en inzichten die je meteen kan toepassen op jouw manier.
In onze lezingen neem je tijd voor jezelf in een ontspannen sfeer. Sluit aan bij anderen die ook willen groeien, deel ervaringen met gelijkgestemden en ga naar huis met frisse ideeën én nieuwe energie om aan de slag te gaan.
Wat haal je uit onze lezingen?
- Praktische inzichten: handige en overzichtelijke tips die je meteen kan toepassen, voor jezelf of je geliefden.
- Interactieve gesprekken: stel je vragen, wissel ervaringen uit, en krijg antwoorden van experts die weten waarover ze spreken.
- Verbinden en leren: groei samen met gelijkgestemden in een warme, gezellige sfeer.
- Tijd voor jezelf: geniet van een avondje uit met een drankje, hapje én een leuke sociale babbel.
- Korte maandelijkse sessies: makkelijk in te plannen, ideaal voor wat informatieve me-time op een doordeweekse avond.
- Dichtbij en makkelijk: onze locatie in Merelbeke-Melle is vlot bereikbaar en heeft gratis parking.