In deze online cursus vol inzichten en concreet advies van experts leer jij diabetes type 2 voorkomen en behandelen met een gezonde levensstijl.

06/03 - Adem in, stress uit! Dirk Heylen leert hoe je door je ademhaling je hoofd leegmaakt en weer lekker in je vel zit.

13/01 - Het slaapritme van je baby of kind begrijpen en optimaliseren? Krijg tips en inzichten van slaapcoach Lise Dullaerts.

Eenvoud en authenticiteit, dat is de Italiaanse keuken. Tijdens deze kookworkshop ontdekken we makkelijke recepten!

Zin om meer of voor de eerste keer vegetarisch te koken? Je ontdekt snelle en makkelijke recepten in deze kookworkshop.

Overweldigt werk en leven je soms? Krijg in dit webinar met ex-hoogspringer Eddy Annys en energy coach Bernadette Laermans inspiratie om je sterker, veerkrachtiger en ...

“Geen tijd om te ontbijten!” Dat zeg je nooit meer na deze workshop vol makkelijke en evenwichtige ontbijtinspiratie.

26/02 - Eten volgens je buikgevoel? In deze webinar leer je te luisteren naar je lichaam en te vertrouwen op je eigen intuïtie.

Eten volgens je buikgevoel? In deze webinar leer je te luisteren naar je lichaam en te vertrouwen op je eigen intuïtie.

Wat eet je echt? Onze voedingsdeskundigen leggen je alle informatie op voedingsetiketten haarfijn uit.

Leer in dit webinar voedingsetiketten ontcijferen om zelf bewustere keuzes te maken in de supermarkt.

Maak lekkere aperitief- en desserthapjes. Feestelijk én eenvoudig te bereiden. Zo geniet je volop van de feeststemming.